RAMON OLIVEIRA

A Ramon Oliveira Karate Do Shotokan, é um DOJO especializado em artes marciais japonesas, que tem como diretor o Sensei RAMON OLIVEIRA que é faixa preta 40 Dan de Karate Shotokan.

Segundo o Sensei Ramon Oliveira, que também é graduado em educação física e possui mestrado em treinamento desportivo e doutorado em ciências fisiológicas, o Karate é uma modalidade muito completa, que além de trabalhar o corpo como um topo, como por exemplo, a parte muscular e cardiovascular, o karate também enfatiza muito o trabalho de flexibilidade (alongamento) e estabilidade (equilíbrio), que são capacidades físicas muito importantes para nossa saúde e qualidade de vida.

Um outro quesito em que o karate se destaca e muito, é na parte cognitiva, afinal o trabalho coordenativo exigido durante as aulas de karate é bem alto, portanto, consequentemente, o karate auxilia e muito na melhora do FOCO, CONCENTRAÇÃO, COORDENAÇÃO, e claro reduz o nível de STRESS diário do cotidiano trazendo paz interior através dos golpes realizados em aula. Para finalizar, não podemos deixar de citar o senso de comunidade que o karate cria naturalmente ente os praticantes, afinal, uma dos preceitos das artes marciais japonesas é o RESPEITO ACIMA DE TUDO, e isso é sempre trabalhado em aula pelo sensei e com os alunos.

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